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寒露過(guò)后天氣漸冷
公園的地上、道路邊
經(jīng)常掉落這種圓圓的銀杏果
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圖源:“健康杭州”微信公眾號(hào)
很多人認(rèn)為銀杏果營(yíng)養(yǎng)豐富,就把它們撿回家食用。還有年輕人覺(jué)得新鮮,跟著撿幾顆想試試“自制白果”。
但事實(shí)是,銀杏果有毒,不能亂撿,未經(jīng)專(zhuān)業(yè)處理也不能吃!
銀杏酸、氰化物、生物堿
這些部位都有毒
銀杏果,又名“白果”?!侗静菥V目》記載“熟食溫肺益氣,定喘嗽,縮小便,止白濁”,具有養(yǎng)生功效。
但未經(jīng)處理的銀杏果含有較多銀杏酸,含量達(dá)到20mg/kg。這類(lèi)物質(zhì)具有明確的致敏性、細(xì)胞毒性和免疫毒性。此外,果仁和胚芽中還含有氰化物(一種劇毒物質(zhì))和類(lèi)似生物堿的毒物。
種皮和果肉中含有致敏成分,若剝殼時(shí)汁液沾到手上,容易引發(fā)接觸性皮炎,輕則手發(fā)紅、發(fā)癢,重則起水皰、刺痛。
黃色的核心部分果仁中含有氫氰酸、銀杏酸、銀杏毒素、致敏蛋白等毒性成分,若食用不當(dāng)或過(guò)量食用,有可能產(chǎn)生毒副作用。
胚芽中含銀杏酸、氫氰酸,是銀杏果中毒性成分含量最高的部位。尤以綠色的胚芽毒性最強(qiáng)。
因此,若在不了解的情況下把銀杏果撿回家食用,有毒的部分沒(méi)去除干凈,或者蒸煮的時(shí)間不夠,中毒的風(fēng)險(xiǎn)很高,嚴(yán)重者甚至?xí)滤馈?/strong>
食用銀杏果中毒
第一時(shí)間催吐
沾到銀杏果汁液過(guò)敏和誤食中毒,應(yīng)當(dāng)分情況處理:
?輕微皮膚過(guò)敏
若接觸銀杏果后出現(xiàn)輕微皮膚過(guò)敏,可用洗滌劑清潔接觸部位的皮膚,之后用爐甘石洗劑(爐甘石是一種具有解毒、消腫和促進(jìn)傷口愈合作用的外用礦物藥,主要成分是碳酸鋅)涂擦患處。如出現(xiàn)皮膚紅腫、疼痛和瘙癢等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
?嚴(yán)重接觸過(guò)敏
若出現(xiàn)全身起皮疹、呼吸困難、喉嚨發(fā)緊等過(guò)敏癥狀,應(yīng)立刻停止接觸銀杏果,撥打120去醫(yī)院,和醫(yī)生說(shuō)清楚“接觸銀杏果過(guò)敏”,及時(shí)對(duì)應(yīng)治療。
?食用不當(dāng)中毒
若銀杏果處理不當(dāng)或過(guò)量食用,可能在食用后3小時(shí)至4小時(shí)內(nèi)誘發(fā)中毒,癥狀為發(fā)熱、嘔吐、腹痛、腹瀉、抽搐、驚厥、皮膚青紫、呼吸困難,也可能出現(xiàn)感覺(jué)障礙、下肢癱瘓,嚴(yán)重者會(huì)因呼吸衰竭而死亡。
此時(shí)可采用催吐急救,用手指刺激喉嚨催吐,把沒(méi)消化的果子吐出來(lái),同時(shí)立刻撥打120。
圖源:“健康杭州”微信公眾號(hào)
先去除再煮熟
從正規(guī)渠道購(gòu)買(mǎi)
如果要吃銀杏果,一定不能生吃,要按照規(guī)范去除有毒部位,再通過(guò)加熱、蒸、炒等方式降低毒性。
?去除毒性部位
去除銀杏果的外種皮、中種皮(果殼)和內(nèi)種皮(衣膜),并抽去胚芽,這些部位含有較高的有毒成分。
?徹底煮熟
通過(guò)蒸、煮、燉或炒等方式進(jìn)行烹飪。例如可以用開(kāi)水煮沸10分鐘,然后進(jìn)行炒制或其他烹飪方法。
?控制食用量
成人每次食用量建議不超過(guò)10粒,孕婦、嬰幼兒應(yīng)避免食用。
總之,撿路邊的銀杏果有風(fēng)險(xiǎn),需謹(jǐn)慎處理,建議去正規(guī)渠道買(mǎi)炮制好的白果,更加省心、安心。
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