2025年全國節(jié)能宣傳周｜節(jié)能增效，煥“新”引領(lǐng)

2025年6月23日至29日

是全國節(jié)能宣傳周

今年活動主題是“節(jié)能增效，煥‘新’引領(lǐng)”

6月25日是全國低碳日

活動主題是“碳路先鋒綠動未來”

一起了解全國節(jié)能宣傳周?。?！

01什么是節(jié)能宣傳周？

全國節(jié)能宣傳周活動是在1990年國務(wù)院第六次節(jié)能辦公會議上確定的。從1991年開始，全國節(jié)能宣傳周活動每年舉辦。鑒于全國性的缺電狀況，2004年全國節(jié)能宣傳周活動由原來的11月改為夏季舉行，目的是在夏季用電高峰時，形成強(qiáng)大的宣傳聲勢，喚起人們的節(jié)能意識。

02節(jié)能減排是什么？

節(jié)能減排就是節(jié)約能源、降低能源消耗、減少污染物排放。《中華人民共和國節(jié)約能源法》稱節(jié)約能源是指加強(qiáng)用能管理，采取技術(shù)上可行、經(jīng)濟(jì)上合理以及環(huán)境和社會可以承受的措施，從能源生產(chǎn)到消費(fèi)的各個環(huán)節(jié)，降低消耗、減少損失和污染物排放、制止浪費(fèi)，有效、合理地利用能源。

《云南省生態(tài)文明建設(shè)排頭兵規(guī)劃（2021—2025年）》提出，“十四五”時期，我國生態(tài)文明建設(shè)進(jìn)入以降碳為重點(diǎn)戰(zhàn)略方向、推動減污降碳協(xié)同增效、促進(jìn)經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展全面綠色轉(zhuǎn)型、實現(xiàn)生態(tài)環(huán)境質(zhì)量改善由量變到質(zhì)變的關(guān)鍵時期。

《關(guān)于努力將云南建設(shè)成為中國最美麗省份的指導(dǎo)意見》指出，引導(dǎo)公眾綠色生活。倡導(dǎo)簡約適度、綠色低碳、生態(tài)環(huán)保的生活方式，促進(jìn)綠色消費(fèi)，反對奢侈浪費(fèi)和不合理消費(fèi)。

01

碳達(dá)峰、碳中和小知識

在第75屆聯(lián)合國大會上，中國宣布二氧化碳排放將“力爭2030前達(dá)到峰值，努力爭取2060前實現(xiàn)碳中和”。

碳達(dá)峰是指二氧化碳排放總量在某一個時間點(diǎn)達(dá)到歷史峰值，這個時間點(diǎn)并非一個特定的時間點(diǎn)，而是一個平臺期，其間碳排放總量依然會有波動，但總體趨勢平緩，之后碳排放總量會逐漸穩(wěn)步回落。

碳中和是指企業(yè)、團(tuán)體或個人在一定時間內(nèi)直接或間接產(chǎn)生的二氧化碳排放總量，通過二氧化碳去除手段，如植樹造林、節(jié)能減排、產(chǎn)業(yè)調(diào)整等，抵消掉這部分碳排放，達(dá)到“凈零排放”的目的。

2020年9月22日，中國政府在第七十五屆聯(lián)合國大會上提出：“中國將提高國家自主貢獻(xiàn)力度，采取更加有力的政策和措施，二氧化碳排放力爭于2030年前達(dá)到峰值，努力爭取2060年前實現(xiàn)碳中和?！?/p>

2021年4月22日，習(xí)近平在“領(lǐng)導(dǎo)人氣候峰會”上強(qiáng)調(diào)，中國堅持走生態(tài)優(yōu)先、綠色低碳的發(fā)展道路，正在制定碳達(dá)峰行動計劃，廣泛深入開展碳達(dá)峰行動，支持有條件的地方和重點(diǎn)行業(yè)、重點(diǎn)企業(yè)率先達(dá)峰。

2021年4月30日習(xí)近平在中共中央政治局第二十九次集體學(xué)習(xí)時強(qiáng)調(diào)“十四五”時期，我國生態(tài)文明建設(shè)進(jìn)入了以降碳為重點(diǎn)戰(zhàn)略方向、推動減污降碳協(xié)同增效、促進(jìn)經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展全面綠色轉(zhuǎn)型、實現(xiàn)生態(tài)環(huán)境質(zhì)量改善由量變到質(zhì)變的關(guān)鍵時期。

2022年10月16日黨的二十大報告提出，積極穩(wěn)妥推進(jìn)碳達(dá)峰碳中和，協(xié)同推進(jìn)降碳、減污、擴(kuò)綠、增長，完善能源消耗總量和強(qiáng)度調(diào)控，重點(diǎn)控制化石能源消費(fèi)，逐步轉(zhuǎn)向碳排放總量和強(qiáng)度“雙控”制度。積極參與應(yīng)對氣候變化的全球治理。

02

家庭節(jié)能小竅門

（一）冰箱節(jié)電

1.用電吹風(fēng)將老化變形的冰箱封條吹熱，使之受熱后重新鼓起，冰箱門關(guān)嚴(yán)實后當(dāng)然比露風(fēng)時省電了。

2.消費(fèi)者應(yīng)將電冰箱擺放在環(huán)境溫度低且通風(fēng)良好的位置，要遠(yuǎn)離熱源，避免陽光直射。擺放冰箱時頂部左右兩側(cè)及背部都要留有適當(dāng)?shù)目臻g，以利于散熱。

3.在平時存取食物時，盡量減少開門次數(shù)和開門時間。因為開一次門冷空氣散開，壓縮機(jī)就要多運(yùn)轉(zhuǎn)數(shù)十分鐘，才能恢復(fù)冷藏溫度。

4.熱食品要冷卻到接近室溫后，才能放進(jìn)電冰箱內(nèi)。因為熱食品含熱量較高，會使冰箱內(nèi)溫度快速上升，還會增加蒸發(fā)器表面結(jié)霜厚度，導(dǎo)致壓縮機(jī)工作時間增長，增加耗電量。

5.水果、蔬菜等水分較多的食品，應(yīng)洗凈瀝干后，用塑料袋包好放入冰箱，以免水分蒸發(fā)加厚霜層，縮短除霜時間，節(jié)約電能。

6.冰箱使用中東西放的過多或是過少都會增加耗電量，放80%為好。

7.冷藏食物不宜放的過密，留下空隙利于冷氣循環(huán)，節(jié)約電量。

（二）電飯煲節(jié)電

1.如果是三口之家，選用500瓦的電飯煲比700瓦的電飯煲更省時省電。

2.煮飯時，把經(jīng)淘洗的米浸泡10分鐘后再煮，可以省電。

3.盡量避開用電高峰，因為用電高峰時電壓一般會有所下降，當(dāng)電壓低于電飯鍋的額定值10%時，會延長用電時間。

4.電飯煲忌當(dāng)電水壺使用，同樣功率的電飯鍋燒一壺開水的耗電量是電水壺的4倍左右。

（三）洗衣機(jī)節(jié)電

1.洗衣機(jī)強(qiáng)洗比弱洗省電，將臟衣物先浸泡20分鐘左右，再放入洗衣機(jī)內(nèi)進(jìn)行洗滌，可以省電，同時可以將衣物洗得更加干凈。

2.采用集中洗滌方法，即一桶洗滌劑連續(xù)洗幾批衣物，先洗淺色，后洗深色，洗衣粉可適當(dāng)增添，全部洗完后逐一漂清。

（四）電視機(jī)節(jié)電

1.控制亮度，一般彩色電視機(jī)最亮與最暗時的功耗能相差30瓦至50瓦。

2.控制音量，音量大，功耗高，每增加1瓦的音頻功率要增加3瓦至4瓦的功耗。

3.加防塵罩可防止電視機(jī)吸進(jìn)灰塵，灰塵多了就可能漏電，增加電耗。

4.關(guān)閉電視后要拔下電源插頭。

（五）空調(diào)節(jié)電

1.選購空調(diào)器一般宜選用能效比較高，采用電腦控制（新風(fēng)量控制、最優(yōu)啟停控制、自動睡眠功能等），壓縮機(jī)采用變頻調(diào)速等。

2.空調(diào)安裝的時候要盡量選擇避陽的地方，或者在空調(diào)器上加遮陽罩，避免陽光直接照射。一般空調(diào)器應(yīng)安裝在沒有陽光直射的地方，并處于良好的通風(fēng)位置。

3.分體式空調(diào)器室內(nèi)外機(jī)組之間的連接管越短越好，以減少耗電，連接管要做好隔熱保溫。

4.使用空調(diào)器時，不宜把溫度調(diào)得太低，國家推薦夏季設(shè)定的溫度為家用空調(diào)26～27攝氏度，空調(diào)終端每調(diào)高1攝氏度，可降低7%～10%的用電負(fù)荷。

（六）電腦節(jié)電

1.現(xiàn)在電腦都具有綠色節(jié)電功能，可設(shè)置休眠等待時間（一般設(shè)在15分鐘至30分鐘之間）。當(dāng)電腦在等待時間內(nèi)沒有接到鍵盤或鼠標(biāo)的輸入信號時，就會進(jìn)入“休眠”狀態(tài)，自動降低機(jī)器的運(yùn)行速度（CPU降低運(yùn)行的頻率，能耗降到30%，硬盤停轉(zhuǎn)），直到被外來信號“喚醒”。

2.短時間使用電腦或只用來聽音樂時，可以將顯示器亮度調(diào)到最暗或干脆關(guān)閉。

3.打印機(jī)在使用時再打開，用完及時關(guān)閉。

（七）其它電器節(jié)電

1.電風(fēng)扇：耗電量與扇葉轉(zhuǎn)速成正比，電風(fēng)扇運(yùn)轉(zhuǎn)速度越高，耗電越大，所以一般情況下，電風(fēng)扇低速運(yùn)轉(zhuǎn)既可消暑納涼，又可節(jié)電，應(yīng)盡量使用中、低檔。

2.電烤箱：烤制食品應(yīng)一氣呵成。

3.電水壺：電水壺內(nèi)電熱管上的水垢應(yīng)及時清除。

4.微波爐：加工食品時，最好在食品上加層無毒塑料膜或蓋上蓋子，使被加工食品水分不易蒸發(fā)，食品味道好又省電。在使用微波爐時，應(yīng)根據(jù)烹調(diào)食物的類別和數(shù)量選擇微波爐的火力，冷藏食物宜事先解凍后再進(jìn)行烹調(diào)。

5.節(jié)能燈：家庭照明使用LED綠色光源。在同樣的亮度下，節(jié)電70%—80%；LED綠色光源比白熾燈的壽命長8—10倍；有多種光色可以選擇，替換也方便。

節(jié)水

1.淘米、蒸鍋和煮面的水用來洗碗好用又節(jié)約。

2.換魚缸的水用來澆花可是絕招，魚兒的糞便是植物生長的寶。

其他

1.選擇公共交通工具，以實際行動踐行綠色出行。

2.禁止使用不可降解塑料袋和一次性餐具，倡導(dǎo)綠色低碳生活。

3.選購節(jié)能高效家用電器和綠色低碳住宅，積極營造全社會簡約適度、綠色低碳的生活方式。

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