森林康養(yǎng)是融合生態(tài)、健康與休閑的新型業(yè)態(tài)，近年來，常州秉持生態(tài)文明理念積極推進(jìn)森林康養(yǎng)基地建設(shè)，逐步構(gòu)建起集生態(tài)觀光、養(yǎng)生養(yǎng)老、民俗體驗與科普研學(xué)于一體的森林康養(yǎng)體系。

目前，常州市已擁有溧陽天目湖、金壇茅山、溧陽曹山三大國家級森林康養(yǎng)試點建設(shè)基地，成為長三角地區(qū)極具吸引力的生態(tài)康養(yǎng)目的地。生態(tài)為本、文化為魂、產(chǎn)業(yè)為翼，未來，常州市將推動森林康養(yǎng)與健康、旅游、文化、體育等多業(yè)融合，努力打造更具魅力和競爭力的森林康養(yǎng)示范地。

天目湖國家級森林康養(yǎng)基地，是常州溧陽彰顯生態(tài)優(yōu)勢的“金名片”，也是支撐溧陽旅游發(fā)展的核心載體。2021年，該基地入選國家級森林康養(yǎng)試點建設(shè)基地?；厝荷江h(huán)抱、湖水澄澈，空氣質(zhì)量優(yōu)良，負(fù)氧離子含量超3000個/立方厘米，水質(zhì)二類、土壤一級、大氣質(zhì)量一級、聲環(huán)境達(dá)國家1類標(biāo)準(zhǔn)。

自2022年起，溧陽市以天目湖湖群“生態(tài)島”試驗區(qū)范圍為重點，持續(xù)兩年開展生物多樣性本底調(diào)查。據(jù)調(diào)查，在“生態(tài)島”試驗區(qū)內(nèi)，物種數(shù)量由1296種提升至1624種，增長25.3%。在天目湖森林公園，“林中鳳凰”壽帶鳥、植物界“大熊貓”銀縷梅、世界瀕危物種桃花水母等珍稀瀕危物種頻頻出現(xiàn)，生態(tài)價值顯著。

此地還蘊藏深厚的人文資源，以春秋時代伍子胥命名的伍員山以及東漢大文學(xué)家蔡邕的讀書臺、紀(jì)念唐代詩人李白的太白樓、千年古剎報恩禪寺等歷史遺跡散布其間，茶文化、慈孝文化、狀元文化等多元人文元素交織融合。

如今，基地設(shè)施完善，涵蓋康養(yǎng)、運動、休閑等多類功能區(qū)，配備康復(fù)醫(yī)院、健康主題公園、健身步道和溫泉浴場等。依托優(yōu)良生態(tài)與傳統(tǒng)文化，基地還推出天目湖白茶等健康食品，為游客提供全方位的康養(yǎng)體驗。

金壇茅山素有“第一福地、第八洞天”之美譽，是省內(nèi)首個“中國森林氧吧”。茅山森林康養(yǎng)基地于2021年入選國家級森林康養(yǎng)試點，總面積84平方公里，森林覆蓋率超91%，空氣清新，水庫泉潭星羅棋布，自然資源極為豐富，構(gòu)建起集生態(tài)觀光、道家養(yǎng)生、民俗體驗、科普研學(xué)于一體的康養(yǎng)產(chǎn)品體系。

依托得天獨厚的森林與道家文化資源，基地規(guī)劃建設(shè)了康養(yǎng)綜合示范區(qū)、山林科普區(qū)、文化體驗區(qū)、醫(yī)養(yǎng)度假區(qū)等多個功能板塊。鹽礦、茶葉、中草藥等豐富物產(chǎn)與源遠(yuǎn)流長的養(yǎng)生文化相得益彰。加上環(huán)新浮水庫綠廊、金牛洞登山步道、半邊山下森林小鎮(zhèn)等重點項目，基地周邊逐步形成“生態(tài) 文化 產(chǎn)業(yè)”協(xié)同發(fā)展的康養(yǎng)格局。

曹山森林康養(yǎng)基地以“七彩曹山”為主題，依托優(yōu)良的自然生態(tài)與現(xiàn)代農(nóng)旅資源，打造集生態(tài)農(nóng)業(yè)、運動休閑、鄉(xiāng)村文化及養(yǎng)生度假于一體的復(fù)合型康養(yǎng)度假區(qū)，2023年入選國家級森林康養(yǎng)試點建設(shè)基地。

基地山水如畫，色彩斑斕，湖泊農(nóng)舍錯落有致，文化底蘊深厚。京林禪寺的悠遠(yuǎn)鐘聲、娘娘廟的不老傳說、棋盤峰的仙人棋盤、牛馬塘的甌越文化，共同構(gòu)成曹山獨特的人文景觀。

基地還推出登山步道、紫薇谷騎行、果園采摘等多樣化體驗活動，實現(xiàn)“養(yǎng)眼、養(yǎng)身、養(yǎng)心”的康養(yǎng)理念。曹山森林步道總長7.6公里，四條線路匯于棋盤峰頂，沿途景致各異、趣味盎然。

隨著周邊文旅康養(yǎng)度假城的加快建設(shè)，溫泉湯屋、田園民宿等高端設(shè)施不斷落地，服務(wù)品質(zhì)進(jìn)一步提升，曹山正成為人們遠(yuǎn)離喧囂、回歸自然的理想之地。