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近日，演員王楚然在社交媒體曬出臉部過敏自拍照，并在線求助治療蕁麻疹的方法。她透露自己“經(jīng)常過敏”，曾就醫(yī)進行過敏原檢測，但蕁麻疹常在劇烈運動或情緒波動時反復發(fā)作。此話題引發(fā)眾多網(wǎng)友共鳴，紛紛留言分享自身經(jīng)歷和建議。蕁麻疹究竟在什么季節(jié)高發(fā)？誘因是什么？如何有效預防和處理？針對這些熱點問題，開屏新聞記者采訪了昆明皮膚病?？漆t(yī)院名譽院長、主任醫(yī)師郭憲法。

什么是蕁麻疹？

有無特定高發(fā)季？

郭憲法介紹，蕁麻疹（俗稱“風疹塊”）是一種常見的皮膚過敏性疾病，主要特征是皮膚上突然出現(xiàn)大小不等的紅色或蒼白色風團（凸起的腫塊），伴有劇烈瘙癢。這些風團通常在幾小時（一般不超過24小時）內(nèi)自行消退，消退后不留痕跡，但可能反復發(fā)作或在身體其他部位新發(fā)。

蕁麻疹分急性和慢性兩種，急性蕁麻疹起病急驟，癥狀往往突然出現(xiàn)，且較為劇烈（風團數(shù)量多、面積大，瘙癢劇烈）；慢性蕁麻疹是反復發(fā)作超過六周，遷延不愈，癥狀時好時壞，此起彼伏。

蕁麻疹的季節(jié)性高發(fā)是相對的，且因人而異，關鍵在于識別和控制個人的特定觸發(fā)因素。一個人是否在特定季節(jié)高發(fā)，完全取決于他/她個人的主要誘發(fā)因素是什么。對花粉過敏的人春季秋季高發(fā)；對冷空氣敏感的人冬季高發(fā)；怕熱多汗的人夏季高發(fā)。

蕁麻疹誘因非常廣泛（過敏原、物理因素、感染、藥物、壓力、自身免疫等），季節(jié)只是影響其中一部分因素（主要是環(huán)境過敏原和物理刺激）的暴露程度。食物、藥物、壓力、自身免疫性疾病等誘因可能全年都存在，不受季節(jié)限制。

另外，對于慢性自發(fā)性蕁麻疹（找不到明確誘因），其發(fā)作時間沒有明顯的季節(jié)規(guī)律。

誘因有哪些？

癥狀有何不同？

郭憲法解釋，蕁麻疹的誘發(fā)因素多種多樣，包括食物、藥物、感染、物理刺激（如冷熱、壓力、摩擦）、昆蟲叮咬、精神壓力、自身免疫問題等，部分患者找不到明確原因（特發(fā)性）。

急性蕁麻疹的癥狀表現(xiàn)為，風團數(shù)量多、面積大，瘙癢劇烈。可能伴有全身癥狀：如發(fā)熱、腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉等。嚴重時可能累及呼吸道（喉頭水腫導致呼吸困難、窒息感）或心血管系統(tǒng)（過敏性休克），需要緊急就醫(yī)。

慢性蕁麻疹的風團和瘙癢可能不如急性期那么猛烈，但長期存在非常影響生活質(zhì)量（睡眠、工作、情緒）。癥狀相對穩(wěn)定但頑固，風團和瘙癢可能不如急性期那么猛烈，但長期存在會影響生活質(zhì)量（睡眠、工作、情緒）。

如何預防？

發(fā)作時如何處理？

郭憲法強調(diào)，明確并避免過敏原/誘因最重要！

保持健康生活方式，保持家居環(huán)境清潔，減少塵螨、霉菌滋生，是預防蕁麻疹的基本方法。

如果感覺出現(xiàn)了蕁麻疹的癥狀，應立即停止接觸可疑誘因的食物，如剛吃了某種食物、藥物，或接觸了某種物質(zhì)、經(jīng)歷了某種物理刺激等，請立即停止。

另外，避免搔抓，搔抓會刺激皮膚釋放更多組胺，加重風團和瘙癢，甚至導致皮膚破損感染。盡量忍耐，輕輕拍打或用按壓代替抓撓，也可以嘗試冷敷止癢：用冷毛巾、冰袋（包裹薄毛巾避免凍傷）敷在瘙癢或起風團的部位，每次10—15分鐘。低溫有助于收縮血管，減輕紅腫和瘙癢。避免直接熱敷或洗熱水澡，高溫會加重癥狀。

可以在醫(yī)生指導下服用抗組胺藥物（首選）。此外，注意穿著寬松舒適衣物，保持皮膚涼爽濕潤。如果癥狀持續(xù)或身體出現(xiàn)不適應請立即就近就醫(yī)。

開屏新聞記者 李松梅